がんサバイバー がん

スープだけでいい食卓。40からのシンプルごはん

ガン手術、腸閉塞をきっかけに効率的に栄養がとれる優しい易しいスープを作っています

レシピ

デトックスパワーレシピ

いつも朝食にセットするデトックスパワーレシピ。 目に鮮やかなオレンジ色が、また心身にパワーをくれそうでしょう? このオレンジ色のは、すりおろした人参です。リンゴや、今の時期は梨を一緒にすりおろしてかけています。 あとはヨーグルト、オリゴ糖、蜜…